Esiste un grande aspetto dello yoga, sempre meno diffuso, che ha a che fare con un lavoro interiore e profondo che non si fa sul
La mente ha affascinato filosofi e pensatori fin dai tempi antichi. In filosofia, è spesso considerata...
Il mondo intorno ci spinge costantemente a fare, ad essere produttivi e troppo spesso ci si...
Uno degli elementi più potenti per trasformare la pratica dello yoga in un’abitudine costante è la...
La meditazione è spesso idealizzata e vista come un’esperienza pacifica e serena. Questo è vero, ma...
Vista la sua ampia diffusione, forse già sai che la pratica della meditazione insegna a calmare...
Nel mondo dello yoga anche l’alimentazione ricopre un ruolo fondamentale. Qui, per alimentazione si intende non...
Le utlime novità dal blog
“Il metodo è ciò che dobbiamo applicare se vogliamo raggiungere i nostri obiettivi. È indispensabile per metterci in cammino, tenere il passo, non perdersi lungo
Quanto sei presente? Te lo chiedi ogni tanto? In un mondo in cui siamo costantemente sommersi da impegni e distrazioni, questa domanda assume un significato
Ciao a tutti! Nell’articolo del mese scorso abbiamo parlato in generale delle pause nella pratica dello yoga, di come queste fanno normalmente parte di questo
Lo yoga, come già sappiamo, è molto più di una serie di asana, è un percorso verso il benessere globale per sviluppare forza fisica, flessibilità
Introduzione Le stagioni non sono l’unico momento in cui possiamo sperimentare cambiamenti intorno e dentro noi. Ci sono altri cicli nella vita che ci influenzano
Chissà se anche tu, con la pratica costante dello yoga, hai avuto qualche volta la sensazione che ci siano molte cose che meritano di essere
Per migliaia di anni abbiamo vissuto immersi nella natura, in un mondo in cui i confini tra vita umana, vegetale e animale erano inesistenti. Eravamo
Cos’è davvero importante per la tua pratica di yoga? Sicuramente te lo sei chiesto almeno una volta, soprattutto all’inizio, magari cercando indizi utili proprio per
Nella visione dello yoga l’essere umano non è solo corpo e psiche, ma l’insieme di differenti strati di cui fanno parte il corpo, la mente
Chi di noi non si è mai ritrovato in periodi di forte stress? Di certo, almeno una volta tutti abbiamo sperimentato cosa significa ritrovarsi a
Avete mai preso un momento per calcolare quanto tempo dedicate ogni giorno ad attività semplici e banali come lavarsi le mani, i denti, vestirsi, andare
Domenica 11 Settembre 2022 sulle spiagge di Punta Marina a Ravenna, lontano dalle città, il Kalemana ha preso davvero vita per la prima volta; un
Yoga Academy è la scuola di yoga online che ti permette di praticare dove e quando vuoi. Sapere che più di 5.000 studenti praticano insieme è un’emozione straordinaria. All’interno della scuola troverai corsi di diversi livelli, sia per chi inizia, sia per chi desidera migliorare la propria pratica. Bastano pochi minuti al giorno per sentire i benefici.
yoga academy è la scuola di Yoga online fondata da Denise Dellagiacoma e pensata interamente per il web.