Se vuoi iniziare a praticare Yoga online, sei nel posto giusto.
Ciao, sono Denise! Insegnate di Yoga e fondatrice di Yoga Academy.
Yoga Academy è una scuola online in cui troverai corsi di Yoga per diversi livelli e per diverse esigenze. Proprio per questo è pensata sia per chi si trova a muovere i primi passi nel mondo dello Yoga, sia per chi desidera migliorare la propria pratica.
Il mio metodo Body Mind Flow è pensato per la pratica dello Yoga online, che non esclude altri tipi di pratica, ma lo integra e ti permette di praticare dove e quando vuoi.
Non ci sono ostacoli al tuo benessere: lo Yoga è per tutti. Non importa se ti senti fuori forma, se ti senti poco flessibile o se invece sei un atleta.
Ti aiuterà a rimetterti in forma, a sconfiggere l’ansia e a ridurre lo stress. T’insegnerà ad ascoltarti nel profondo, a capire chi sei e a vivere la tua vita a pieno.
Se vorrai cominciare questo splendido viaggio insieme, ne sarò felice.
Un abbraccio, Denise
Da Computer, tablet o scaricando l’app per smartphone
Bastano pochi clic e una volta che sarai dentro all’area studenti, potrai iniziare il tuo nuovo viaggio alla scoperta dello Yoga. All’interno dell’area riservata troverai tutte le lezioni e potrai cominciare subito a praticare.
Potrai scegliere le pratiche più adatte a te, alle tue esigenze e al tempo che hai a disposizione e rivederle quando ne sentirai il bisogno, ogni volta che vorrai.
Trasmetti i video direttamente sulla tv dall’app Yoga Academy per smartphone.
Cosa pensano gli studenti della scuola
Jessica Rizzi
Sono sempre stata una persona tanto timida e vergognosa, tanto da non partecipare mai a corsi per paura del giudizio altrui. All’inizio ero titubante all’acquisto di un corso online per una sola questione: ma se sbagliassi qualcosa?! Non avrei nessuno qui a correggermi. Denise è una maestra fenomenale e prevede tutto. Spiega le lezione al meglio illustrando nel minimo dettaglio tutte le posizioni. Sono solo due mesi che pratico ma sento già i benefici. Yoga Academy è il miglior investimento su me stessa che mi sia regalata. Namastè
Giada
Sono entrata da pochissimo in Yoga Academy e ne sono entusiasta! Sono un’amante dello natura, dello sport e di tutto ciò che sia spirituale. Per me questa nuova esperienza vuol dire tanto: vuol dire aggiungere un altro tassello ad un importante crescita e di evoluzione personale che ormai porto avanti con impegno da alcuni anni. Grazie!
Antonia
Yoga Academy é una bellissima opportunità puoi fare yoga dive è quando vuoi, puoi scegliere la lezione in base alle tue possibilità e al tempo che hai. Non devi impazzire per cercare il video adatto per te in quel momento, tutto è ben organizzato e se hai più tempo puoi fare 2, 3 lezioni….perfetto!
Stefania Povolo
Un progetto di una ragazza giovane che ha già visto tanto e che sa già guidare con la dolcezza dell’onestà andrebbe sostenuto a priori, poi le lezioni nel corso sono anche ben strutturate, piacevolissime a tutti i livelli e soddisfano sia per i momenti più energici che come coccola rigenerante. Tra i più bei corsi di yoga online a cui puoi avere accesso in ogni momento, e al costo mensile di poco più di due lezioni! 
Sara benedetti
Credo che al giorno d’oggi sia la soluzione ideale per poter praticare yoga, a qualsiasi livello e in qualsiasi momento, sempre accompagnati dalla perfetta insegnante. Com’è Denise?sinceramente credo ottima insegnante, ma soprattutto una persona vera, onesta e sincera. Personalmente non posso più farne a meno. Sono Sara, mamma e donna alla ricerca della sé stessa.
Un unico abbonamento, tutti i corsi disponibili.
Questo corso è dedicato alle mamme, un insieme di pratiche di diverso tipo che ti guideranno in questo percorso così speciale. Io sarò felice di accompagnarti in questo viaggio con strumenti e consigli preziosi.
Lo yoga farà bene a te ma anche al tuo bambino: migliorerà il vostro benessere in generale, il vostro stato di salute, incrementando anche la tua flessibilità e agilità, permettendoti di rilassarti più facilmente e di sciogliere le tensioni. Ti aiuterà ad osservare quello che succede dentro e fuori di te con il sorriso.
Potrai immergerti in diverse lezioni: 27 lezioni pratiche e teoriche adatte a tutte, in cui andremo ad esplorare esercizi e movimenti da poter eseguire anche quando si è in dolce attesa. Proverai anche pratiche che abbracciano la meditazione, le visualizzazioni, lo yoga e il pilates: troverai lezioni video, lezioni audio e dei testi scritti.
Sono stata un’atleta professionista di sci di fondo. Poi ho lasciato tutto per dedicarmi alle mie passioni: lo yoga, lo sport, i viaggi.
Grazie agli anni di formazione, di pratica e alla voglia di esplorare dentro e fuori di me, ho ideato il mio stile di Yoga: Il Body Mind Flow.
Oggi viaggio per il mondo insegnando il mio metodo e portando tutta la mia passione nei miei workshop, nei Retreat e nella mia scuola di Yoga Online, Yoga Academy.
Il Body Mind Flow è un vero e proprio viaggio alla scoperta di sé. Il metodo si basa sulla profonda unione di corpo, mente, spirito e sullo stato di flow, di cui sono da sempre molto affascinata.
Il flow è un momento di connessione, di profonda presenza e di vibrazione di corpo, mente e spirito. E’ uno stato di pace e armonia, di perfezione, in cui non c’è senso del tempo e soprattutto in cui non c’è sforzo, o per meglio dire, è il “tempo senza tempo” e lo “sforzo senza sforzo”.
Il ponte tra la mente e il corpo.
Di corpo, mente e spirito, di asana e respiro.
Per “guarire” e lasciar andare le storie, le contrazioni, i traumi che abbiamo accumulato.
Ripetiamo asana e sequenze per viverle più presenti, più connessi e per entrare più facilmente nello stato di flow.
Nel corpo, nel respiro e in ogni asana.
Liberi di muoverci, esprimerci, siamo liberi di creare ed esplorare senza regole.
Nuove video-lezioni e video-corsi ogni settimana.
Una community appassionata di amanti dello Yoga.
Delle dirette live occasionali di Denise su Facebook dove risponderà a domande o mostrerà pratiche dal vivo.
Un manuale digitale che ti aiuterà a trovare la costanza e il metodo per una giusta pratica.
Un gruppo Facebook riservato per gli studenti dove confrontarsi e fare domande (Ovviamente se non hai facebook puoi registrarti comunque per seguire i video corsi e le video lezioni ).
L’intera umanità è in accordo su un’unica cosa: niente è più importante della propria salute. Ecco perché l’investimento sulla salute è il miglior investimento che una persona possa fare.
Acquistando Yoga Academy stai facendo uno dei migliori regali che puoi fare alla tua mente e al tuo corpo. Al costo di una cena al mese hai la possibilità di imparare a fare Yoga e di praticare dove e quando lo desideri.
Tra pochi click, dopo aver acquistato, potrai cominciare il tuo percorso di pratica Yoga.
Questo mese andremo quindi a lavorare sul costruire e aumentare forza ed equilibrio delle nostre braccia e del nostro corpo. L’obiettivo è quello di avere più fiducia e familiarità anche con posizioni più avanzate che possono magari spaventare o sembrare un po’ troppo difficili.
Come dico sempre: Lo yoga è per tutti.
E anche queste dirette non sono pensate solo per gli studenti avanzati, ma per tutti coloro che vogliono approfondire e migliorare la propria pratica.
Se lo vorrai, ci vediamo in live per iniziare questo meraviglioso viaggio insieme.
Sarà l’occasione per praticare insieme, approfondire degli aspetti dello yoga e aumentare la fiducia nel tuo corpo e nelle tue abilità.
Ti aspetto nella scuola.
La promozione scadrà tra:
yoga academy è la scuola di Yoga online fondata da Denise Dellagiacoma e pensata interamente per il web.
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