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Il corso è tratto dalla scuola online Yoga Academy.
Ecco un video introduttivo al corso ” Esplora i Chakra”.
Nuove video-lezioni e video-corsi ogni settimana.
Una community appassionata di amanti dello Yoga.
Delle dirette live occasionali di Denise su Facebook dove risponderà a domande o mostrerà pratiche dal vivo.
Un manuale digitale che ti aiuterà a trovare la costanza e il metodo per una giusta pratica.
Un gruppo Facebook riservato per gli studenti dove confrontarsi e fare domande (Ovviamente se non hai facebook puoi registrarti comunque per seguire i video corsi e le video lezioni ).
Da Computer, tablet o scaricando l’app per smartphone
Bastano pochi clic e una volta che sarai dentro all’area studenti, potrai iniziare il tuo nuovo viaggio alla scoperta dello Yoga. All’interno dell’area riservata troverai tutte le lezioni e potrai cominciare subito a praticare.
Potrai scegliere le pratiche più adatte a te, alle tue esigenze e al tempo che hai a disposizione e rivederle quando ne sentirai il bisogno, ogni volta che vorrai.
Ciao, sono Denise! Insegnate di Yoga e fondatrice di Yoga Academy.
Yoga Academy è una scuola online in cui troverai corsi di Yoga per diversi livelli e per diverse esigenze. Proprio per questo è pensata sia per chi si trova a muovere i primi passi nel mondo dello Yoga, sia per chi desidera migliorare la propria pratica.
Il mio metodo Body Mind Flow è pensato per la pratica dello Yoga online, che non esclude altri tipi di pratica, ma lo integra e ti permette di praticare dove e quando vuoi.
Non ci sono ostacoli al tuo benessere: lo Yoga è per tutti. Non importa se ti senti fuori forma, se ti senti poco flessibile o se invece sei un atleta.
Ti aiuterà a rimetterti in forma, a sconfiggere l’ansia e a ridurre lo stress. T’insegnerà ad ascoltarti nel profondo, a capire chi sei e a vivere la tua vita a pieno.
Se vorrai cominciare questo splendido viaggio insieme, ne sarò felice.
Un abbraccio, Denise
L’esperienza diretta degli studenti di Yoga Academy.
L’esperienza diretta degli studenti di Yoga Academy.
Ylenia Guglielmini
Buongiorno a tutti, volevo condividere con voi la mia pratica del chakra del cuore…sto affrontando questo percorso sui chakra da diverse settimane e devo dire che tutte le pratiche sono meravigliose…per il momento quella del cuore è stata la mia preferita. Per la prima volta mi sono lasciata andare aprendo tutte le emozioni e mi sono ritrovata a piangere di gioia sul tappetino..una pratica stupenda, la consiglio a tutti, soprattutto quando trovate giornate grigie. Questa pratica secondo me è una medicina per l’anima, anche dopo ti senti connesso al tuo cuore nel tuo rpofondo. Grazie Denise per questa scuola piena di luce Namaste.
Veronica Pettenuzzo
Mi sono dedicata al riequilibrio attraverso la pratica dei primi tre chakra in questi ultimi giorni per accogliere al meglio il portale energetico di domani. Che dire, tanta energia e tante emozioni. Bellissime pratiche e soprattutto potentissime <3
Sonia Bozzetti
Pratica del 3 Chakra: a dir poco fantastica. Per me che soffro di gastrite cronica e il cambio di stagione non mi da pace è stato un vero toccasana, sono stata bene per tutta la giornata..un gran senso di leggerezza. E a fine pratica, ad occhi chiusi vedevo solo una luce rossa..proprio quel fuoco espandersi. Grazie di cuore Denise! Sono iscritta da pochi mesi e non riesco più a non praticare tutti giorni, anche se solo per 5 minuti devo srotolare il materassino. La volta che proprio non riesco, mi manca e divento nervosa, sono grata di averti incontrata perchè mi fai stare bene, Grazie di cuore a tutti voi, namaste!
yoga academy è la scuola di Yoga online fondata da Denise Dellagiacoma e pensata interamente per il web.
La partnership tra Adidas e Yoga Academy ha l'obiettivo di consolidare la presenza di Adidas nel mondo dello Yoga.
Yoga Academy e Olfattiva insieme per il benessere e la cura della persona e dell’ambiente che la circonda.
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