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Immergiti in un vero e proprio viaggio alla scoperta dello yoga e del tuo benessere.
Yoga Academy non sarà solo la tua scuola di yoga, ma un vero e proprio percorso di esplorazione adatto a te, che tu sia alle prime armi o uno yogi esperto.
Unisciti ai 6000+ studenti della scuola!
Migliaia di persone appassionate con cui confrontarsi e mantenere alta la motivazione.
Segui ogni settimana la diretta dedicata agli studenti e lasciati coccolare con le nostre sorprese.
Grazie all’appllicazione per iOS e Android, puoi scaricare le lezioni e seguirle anche se sei offline.
Unisciti alle migliaia di persone che ogni giorno praticano online con Yoga Academy, in base al tuo livello e al tempo che riesci a dedicare
Ciao, sono Denise! Insegnante di Yoga e fondatrice di Yoga Academy.
Yoga Academy è una scuola online in cui troverai corsi di Yoga per diversi livelli e diverse esigenze che ti permetteranno di prenderti cura di te, dove e quando vuoi. È pensata sia per chi si trova a muovere i primi passi nel mondo dello Yoga, sia per chi desidera migliorare la propria pratica.
Ma Yoga Academy non è soltanto una scuola, è un vero e proprio viaggio di esplorazione in cui ti accompagnerò io insieme agli altri insegnanti, Lucrezia Montrone e Marco Migliavacca.
Potrai immergerti nel mio metodo, il Body Mind Flow, pensato per farti percepire pienamente la connessione tra mente, corpo e spirito; potrai esplorare anche i corsi di Lucrezia come Forrest Yoga, Sivananda Yoga o Yoga per Bambini e quelli di Marco, come Katonah Yoga.
Ricorda, non ci sono ostacoli al tuo benessere, lo Yoga è per tutti. Non importa se ti senti fuori forma, se ti senti poco flessibile o se invece sei un atleta. Ti aiuterà a rimetterti in forma, aumentare la flessibilità e la forza, sconfiggere l’ansia e ridurre lo stress. T’insegnerà ad ascoltarti nel profondo, a capire chi sei e a vivere la tua vita a pieno.
Guarda il video per conoscere di più su Yoga Academy:
parlano di noi…
Da 5, 10 o 15 minuti, così da rimanere costanti anche quando si ha poco tempo
Si sa, di tempo ne abbiamo sempre poco. La famiglia, il lavoro, i figli… si corre sempre. Per questo all’interno della scuola puoi trovare tante pratiche brevi pensate per rimanere costante anche quando si ha poco tempo, come il corso di Fast Yoga o le pratiche di Easy Yoga.
Bastano pochi minuti al giorno per ottenere grandi benefici.
Da 30, 45 o 60 minuti
Oltre alle pratiche brevi, troverai centinaia di pratiche più lunghe che potrai seguire singolarmente o fare in combinazione con altre per creare la tua esperienza personalizzata e in linea con il tuo modo di stare bene.
Per condividere la pratica e tenere alta la motivazione.
La community degli studenti di Yoga Academy è il luogo magico dove condividere la propria passione per lo Yoga e trovare dei compagni di viaggio con cui tenere alta la motivazione.
E se non ho Facebook? Nessun problema: ogni domenica riceverai tutti gli aggiornamenti della scuola via email, e potrai interagire con gli altri studenti e gli insegnanti durante le dirette a voi dedicate.
Oltre alla Community, all’assistenza dedicata e alle tante attività come le live con gli insegnanti
Oltre alla community, coccoliamo i nostri studenti con una assistenza dedicata sempre pronta a offrire supporto e altre attività extra. Per esempio le live, con cui potrai entrare in contatto con gli insegnanti e praticare con altri studenti. O la mail della domenica, appuntamento immancabile per tutti gli studenti di Yoga Academy.
A proposito, abbiamo chiesto proprio agli studenti cosa apprezzano di più della scuola. Ecco alcune delle risposte.
Oltre alla Community, all’assistenza dedicata e alle tante attività come le live con gli insegnanti
Oltre alla community, coccoliamo i nostri studenti con una assistenza dedicata sempre pronta a offrire supporto e altre attività extra. Per esempio le live, con cui potrai entrare in contatto con gli insegnanti e praticare con altri studenti. O la mail della domenica, appuntamento immancabile per tutti gli studenti di Yoga Academy.
A proposito, abbiamo chiesto proprio agli studenti cosa apprezzano di più della scuola. Ecco alcune delle risposte:
Puoi accedere alla tua area membri da pc, oppure scaricare l’app per Android o iOS.
Abbiamo pensato questa app per essere utilizzata in modo semplice e da chiunque, così puoi concentrarti sulla pratica e non pensare ad altro 🙂
Un unico abbonamento, tutti i corsi disponibili.
Dentro la scuola troverai dei corsi realizzati e curati nel dettaglio da alcuni dei migliori insegnanti di yoga. Ogni corso ti accompagnerà alla scoperta di uno stile particolare e ti consentirà di approfondire sempre di più questa fantastica disciplina.
Il Body Mind Flow è un vero e proprio viaggio alla scoperta di sé. Il metodo si basa sulla profonda unione di corpo, mente, spirito e sullo stato di flow, di cui sono da sempre molto affascinata. Il flow è un momento di connessione, di profonda presenza e di vibrazione di corpo, mente e spirito.
E’ uno stato di pace e armonia, di perfezione, in cui non c’è senso del tempo e soprattutto in cui non c’è sforzo, o per meglio dire, è il “tempo senza tempo” e lo “sforzo senza sforzo”.
Il ponte tra la mente e il corpo.
Di corpo, mente e spirito, di asana e respiro.
Per “guarire” e lasciar andare le storie, le contrazioni, i traumi che abbiamo accumulato.
Ripetiamo asana e sequenze per viverle più presenti, più connessi e per entrare più facilmente nello stato di flow.
Nel corpo, nel respiro e in ogni asana.
Liberi di muoverci, esprimerci, siamo liberi di creare ed esplorare senza regole.
Il Body Mind Flow è un vero e proprio viaggio alla scoperta di sé. Il metodo si basa sulla profonda unione di corpo, mente, spirito e sullo stato di flow, di cui sono da sempre molto affascinata. Il flow è un momento di connessione, di profonda presenza e di vibrazione di corpo, mente e spirito.
E’ uno stato di pace e armonia, di perfezione, in cui non c’è senso del tempo e soprattutto in cui non c’è sforzo, o per meglio dire, è il “tempo senza tempo” e lo “sforzo senza sforzo”.
Il ponte tra la mente e il corpo.
Di corpo, mente e spirito, di asana e respiro.
Per “guarire” e lasciar andare le storie, le contrazioni, i traumi che abbiamo accumulato.
Ripetiamo asana e sequenze per viverle più presenti, più connessi e per entrare più facilmente nello stato di flow.
Nel corpo, nel respiro e in ogni asana.
Liberi di muoverci, esprimerci, siamo liberi di creare ed esplorare senza regole.
Prova una lezione
60 secondi per salutarci e raccontarti cosa è Yoga Academy e perché scegliere di iniziare questo .viaggio. Clicca nel pulsante in basso per lasciare la tua mail e ricevere una lezione della scuola.
Cosa pensano gli studenti di Yoga Academy
Yoga Academy costa tanto o costa poco?
Il prezzo è inferiore a 1 euro al giorno (trovi i dettagli nella tabella più avanti).
Questi pochi centesimi al giorno possono sembrare pochi o tanti in base alle proprie disponibilità. E se decidi di iniziare un percorso più lungo e con un maggior impegno con l’annuale, l’investimento è ancora più basso.
Attenzione però. L’abbonamento costa la metà di quello che spenderesti per un corso normale di Yoga. Corrisponde al costo di una cena ma, a differenza di una cena, Yoga Academy può cambiarti la vita.
Inoltre, se Yoga Academy non ti piacerà potrai ricevere i tuoi soldi indietro inviando una mail entro 14 giorni dall’acquisto. Altrimenti potrai annullare in ogni momento il tuo abbonamento.
Nel caso in cui la scuola non ti piaccia puoi richiedere il rimborso entro 14 giorni dalla data di iscrizione iniziale. Ti basterà inviare una mail con la richiesta a assistenza@denisedellagiacoma.com, facendo attenzione che il 14esimo giorno non coincida con un sabato o una domenica (in tal caso non saremo in grado di gestire la tua richiesta prima del lunedì successivo) N.B. Il rimborso NON si applica sui rinnovi mensili e annuali.
Yoga Academy costa tanto o costa poco?
Il prezzo è inferiore a 1 euro al giorno (trovi i dettagli nella tabella più avanti).
Questi pochi centesimi al giorno possono sembrare pochi o tanti in base alle proprie disponibilità. E se decidi di iniziare un percorso più lungo e con un maggior impegno con l’annuale, l’investimento è ancora più basso.
Attenzione però. L’abbonamento costa la metà di quello che spenderesti per un corso normale di Yoga. Corrisponde al costo di una cena ma, a differenza di una cena, Yoga Academy può cambiarti la vita.
Inoltre, se Yoga Academy non ti piacerà potrai ricevere i tuoi soldi indietro inviando una mail entro 14 giorni dall’acquisto. Altrimenti potrai annullare in ogni momento il tuo abbonamento.
Nel caso in cui la scuola non ti piaccia puoi richiedere il rimborso entro 14 giorni dalla data di iscrizione iniziale. Ti basterà inviare una mail con la richiesta a assistenza@denisedellagiacoma.com, facendo attenzione che il 14esimo giorno non coincida con un sabato o una domenica (in tal caso non saremo in grado di gestire la tua richiesta prima del lunedì successivo) N.B. Il rimborso NON si applica sui rinnovi mensili e annuali.
L’intera umanità è in accordo su un’unica cosa: niente è più importante della propria salute. Ecco perché l’investimento sulla salute è il miglior investimento che una persona possa fare.
Acquistando Yoga Academy stai facendo uno dei migliori regali che puoi fare alla tua mente e al tuo corpo. Al costo di una cena al mese hai la possibilità di imparare a fare Yoga e di praticare dove e quando lo desideri.
Non lasciare nel cassetto i buoni propositi, inizia ora a praticare! Ti aspetto!
La scuola Yoga Academy è riconosciuta da Yoga Alliance International
risparmia 100 euro rispetto al mensile!
Accesso da Pc, Tablet o Smartphone
Accesso alla community
Disdici quando vuoi
Nuovi video ogni settimana
Accesso a tutte le lezioni per 12 mesi
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Nuovi video ogni settimanaAccesso a tutte le lezioni per 12 mesi
Approfitta della PROMOZIONE. Iscriviti all’annuale e risparmia €150 euro rispetto a 12 mesi di abbonamento mensile.
Hai tempo fino a Domenica 1 Dicembre per approfittare della promo Black Friday!
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Le domande che riceviamo più spesso.
Il canale Youtube di Denise, indubbiamente, contiene da anni tantissimi contenuti di valore: pratiche di Yoga, meditazioni guidate, pratiche di Pilates e tantissimi approfondimenti su entrambe le discipline.
Eccolo: Vai al video.
Sono contenuti gratuiti preziosissimi e molto utili per chi non conosce queste discipline e vuole approcciarsi a questo mondo per farsi un’idea di com’è, se può piacere, e soprattutto per conoscere lo stile di Denise.
C’è da dire questo però: essendo contenuti gratuiti, Denise li mette a disposizione in base alle sue possibilità, senza una cadenza fissa e senza nessun obbligo di alcun tipo.
Non seguono quindi un ordine preciso o una sequenza logica: vengono pubblicati a sua discrezione 🙂
Yoga Academy, invece, è la nostra scuola di Yoga online a pagamento.
In questo caso il percorso è ben strutturato, nulla è lasciato al caso, e vengono aggiunti nuovi contenuti ogni settimana.
All’interno di Yoga Academy ci sono anche tantissime meditazioni guidate, consigli scritti e parlati di Denise e approfondimenti con ospiti speciali (es.: un mental coach e una nutrizionista naturale)
Questa è la pagina con tutte le informazioni:
https://yogaacademy.it
In questo video Denise ha spiegato differenze e benefici di Yoga e Pilates, ti sarà utilissimo per capire quale percorso è più adatto a te! Eccolo: Vai al video.
No, NON è possibile acquistare singolarmente i corsi. Tutti i corsi sono disponibili solo all’interno della scuola e accessibili dopo aver attivato l’abbonamento.
L’abbonamento mensile a Yoga Academy si rinnova in automatico ogni 30 giorni a partire dal giorno di acquisto di Yoga Academy.
Ciò significa che ogni mese verrà prelevata la rata dell’abbonamento direttamente dal metodo di pagamento che hai indicato in fase di acquisto.
Nel caso di abbonamento annuale, la procedura è sempre la stessa: il rinnovo è automatico ogni 365 giorni.
Tutti i pagamenti sono processati dalla piattaforma di Yoga Academy, Teachable.
L’abbonamento, sia mensile che annuale, può essere comunque interrotto in qualsiasi momento.
yoga academy è la scuola di Yoga online fondata da Denise Dellagiacoma e pensata interamente per il web.
Yoga Academy e Olfattiva insieme per il benessere e la cura della persona e dell’ambiente che la circonda.
Lascia la tua mail per ricevere una lezione completa presa dalla scuola. È gratis.
Insegnate di yoga Body Mind Flow e fondatrice di Yoga Academy.
Sono stata un’atleta professionista di sci di fondo. Poi ho lasciato tutto per dedicarmi alle mie passioni: lo yoga, lo sport, i viaggi.
Grazie agli anni di formazione, di pratica e alla voglia di esplorare dentro e fuori di me, ho ideato il mio stile di Yoga: Il Body Mind Flow.
Oggi viaggio per il mondo insegnando il mio metodo e portando tutta la mia passione nei miei workshop, nei Retreat e nella mia scuola di Yoga Online, Yoga Academy.
Insegnante di Katonah Yoga®.
Insegnante di Sivananda e Forrest Yoga.
Insegnante di Yoga Roots.
Di papà indiano e mamma britannica, sono promotrice dell’inclusività e appassionata sostenitrice della cultura dello yoga.
Lavoro seguendo la mia missione: diffondere il messaggio di diversità e inclusione, far capire che lo yoga unisce e connette le persone senza creare competizione e separazione.
In Yoga Academy insegnoa Yoga Roots, un corso che ti farà scoprire la storia dello yoga e delle sue radici, la sua autentica cultura, il mezzo per dare forma al cambiamento.
Approfondirai l’etica yogica e capirai come la filosofia di questa disciplina può essere connessa a tutte le sfere della tua vita e imparerai che lo yoga è anche andare oltre il tappetino.
Insegnante di Power Yoga®.
Sono insegnante di yoga internazionale (RYT500) e vivo tra Miami e Roma. Da giovane ho praticato nuoto a livello agonistico e ho scoperto lo yoga quando avevo circa venticinque anni come un mio modo per completare il mio “stile di vita fitness”.
In Yoga Academy insegno Power Yoga, che unisce rivisitazione delle classiche asana si unisce al flow, alla respirazione e allo stretching, dando vita ad un’attività che include i principi base dello yoga tradizionale e li armonizza con quelli di altre attività dinamiche.
Insegnante di Ayurveda®.
