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Che tu stia cominciando a muovere i primi passi nel mondo dello yoga o che ti trovi in una fase avanzata del tuo percorso, questa guida è per te.
Ti servirà come base per cominciare o per ricominciare, ma soprattutto per approfondire la tua pratica.
Il diario della gratitudine è il tuo compagno di viaggio per vivere una vita più felice, ricca di gioia e di benessere.
La sua semplicità ti permette di inserire la pratica della gratitudine nella tua giornata senza sforzo e cambiare in meglio le tue giornate.
Questo libro parla di yoga e di come la pratica cambia in meglio la vita delle persone. E’ un libro fatto di storie: la mia e quella di alcune persone che ho incontrato insegnando. Ho pensato che fosse il modo migliore per far capire a tutti cos’è davvero questa disciplina e come può trasformare la nostra vita.
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ReMat RIDE è il tappetino da yoga perfetto per chi sta sempre in movimento e per chi cerca uno stretto contatto con il suolo.
E’ il tappetino da yoga leggero e poco ingombrante ideato come tappetino da viaggio.
Grazie alla gomma naturale è straordinariamente aderente su entrambi i lati e fornisce un’insuperabile superficie antiscivolo.
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Alla straordinaria aderenza su entrambi i lati unisce 4 mm di schiuma di lattice per ottenere come risultato finale un tappetino dallo spessore ideale e più confortevole per qualsiasi tipo di pratica, anche quella più impegnativa.
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Questa Guida è stata scritta a quattro mani. Una fusione tra la mia esperienza di insegnante di Yoga e quella di un’altra insegnante del team Yoga Academy.
Sarà la tua mappa per scoprire che cosa sono i chakra e come la loro struttura energetica può influenzare la nostra forza vitale.
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yoga academy è la scuola di Yoga online fondata da Denise Dellagiacoma e pensata interamente per il web.
La partnership tra Adidas e Yoga Academy ha l'obiettivo di consolidare la presenza di Adidas nel mondo dello Yoga.
Yoga Academy e Olfattiva insieme per il benessere e la cura della persona e dell’ambiente che la circonda.
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