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Guida allo Yoga di Denise Dellagiacoma - Yoga Academy

Guida allo Yoga

Che tu stia cominciando a muovere i primi passi nel mondo dello yoga o che ti trovi in una fase avanzata del tuo percorso, questa guida è per te.

Ti servirà come base per cominciare o per ricominciare, ma soprattutto per approfondire la tua pratica.

Diario della Gratitudine

Il diario della gratitudine è il tuo compagno di viaggio per vivere una vita più felice, ricca di gioia e di benessere. 

La sua semplicità ti permette di inserire la pratica della gratitudine nella tua giornata senza sforzo e cambiare in meglio le tue giornate.

Lo Yoga giusto per te

Questo libro parla di yoga e di come la pratica cambia in meglio la vita delle persone. E’ un libro fatto di storie: la mia e quella di alcune persone che ho incontrato insegnando. Ho pensato che fosse il modo migliore per far capire a tutti cos’è davvero questa disciplina e come può trasformare la nostra vita. 

guida 7 chakra

Guida ai 7 Chakra

La Guida ai 7 Chakra è un manuale creato per accompagnarti nell’affascinante e meraviglioso mondo del nostro sistema energetico. Grazie a queste pagine scoprirai cosa sono i chakra, perché sono così importanti e come la loro struttura energetica può influenzare la nostra forza vitale. Conoscere meglio il nostro sistema energetico ci consentirà di imparare a sentire quell’Energia fluire dentro e fuori di noi.

Borraccia

borraccia di yoga academy con tappo in legno

Grow

Praticità, stabilità e comfort

GROW è il tappetino da Yoga ecologico in gomma naturale che combina perfettamente praticità, stabilità e comfort!

Alla straordinaria aderenza su entrambi i lati unisce 4 mm di schiuma di lattice per ottenere come risultato finale un tappetino dallo spessore ideale e più confortevole per qualsiasi tipo di pratica, anche quella più impegnativa.