Questa guida è il manuale per introdurti al meraviglioso mondo del nostro sistema energetico, in particolare, quello dei chakra. L’intero universo è fatto di energia e il nostro corpo non fa eccezione. L’energia è l’origine. È ciò da cui tutto ha inizio. È negli ambienti in cui ci immergiamo ma è anche presente dentro di noi: è ovunque. Tutte queste energie non sono separate l’una dall’altra ma si compenetrano reciprocamente. Anche i chakra fanno parte del nostro sistema energetico: non sono strutture fisiche ma, al tempo stesso, ognuno è associato a specifici sistemi del corpo. In altre parole, ogni chakra può avere un preciso impatto sul piano fisico. Questo perché la comunicazione tra il sistema nervoso e il sistema endocrino si intensifica proprio in quelle aree del corpo in corrispondenza dei chakra.
Secondo la loro natura, i chakra irradiano in tutte le direzioni. Sono considerati fonti e centri di forza nel senso più ampio della parola, sia a livello fisico/psichico, sia a livello dell’anima e dello spirito.