Yoga per bambini

yoga per bambini

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Questo corso è pensato per praticare insieme ai bambini, per giocare e divertirsi insieme, ma anche per permettere loro di apprendere tutti gli insegnamenti che questa disciplina sa donare.

Fare yoga con i bambini è davvero qualcosa di speciale: un modo per unire gioco, movimento e benefici importanti.

In questo corso giocheremo insieme con lo yoga attraverso nuove posizioni, impareremo a respirare e vedremo come respirando nella maniera corretta riusciremo ad allontanare tutti i pensieri, le emozioni, e le preoccupazioni che occupano la mente.

Lo faremo con un piccolo amico speciale: in ogni pratica, infatti, ci accompagnerà un giocattolo, un peluche o qualunque altro animaletto che piace al vostro bimbo o alla vostra bimba.

Impareremo ad avere concentrazione e serenità, impareremo ad essere fluidi come l’acqua che scorre, forti ed energici, a stare in equilibrio e a giocare sorridendo.

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Yoga Academy è la scuola di yoga online che ti permette di praticare dove e quando vuoi. Sapere che più di 5.000 studenti praticano insieme è un’emozione straordinaria. All’interno della scuola troverai corsi di diversi livelli, sia per chi inizia, sia per chi desidera migliorare la propria pratica. Bastano pochi minuti al giorno per sentire i benefici.

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