Unisciti a me per sei giorni di full immersion nella natura, nella pratica dello Yoga e della Meditazione e per scoprire una delle attività outdoor che più mi ha cambiato la vita: il surf.
In questo Retreat andremo ad esplorare e provare sulla nostra pelle il significato profondo della parola yoga e ciò che comprende.
La pratica comprenderà sessioni giornaliere di meditazione, pranayama, kriya e ovviamente di asana. Dalla pratica del Vinyasa più creativo a quella dello Yin Yoga ristorativo e Nidra.
Sono comprese anche 2 ore di lezioni di surf (per tutti i livelli) ogni giorno.
Di seguito ti elenco le attività di una giornata tipo del Retreat. L’arrivo in struttura è previsto a partire dalle 16:00 di Sabato 20 Agosto (alla sera ci ritroveremo per la cena e in seguito il cerchio iniziale). Ci saluteremo Venerdì 26 Agosto dopo il rituale di cerchio finale che si terrà alle 11:00.
Il surf è lo yoga del mare, ti insegna cosa significa diventare un tutt’uno con l’elemento acqua, come rispettarlo e come fluire insieme.
Gli elementi saranno infatti parte integrante e d’ispirazione per le nostre pratiche e per il nostro viaggio interiore.
Questi sei giorni saranno per te un’occasione sacra per stare a contatto con la parte più profonda di te, ma anche con persone come te, con gli stessi interessi e la voglia di vivere un’esperienza indimenticabile.
Andrai ad esplorare tutti i diversi aspetti dello Yoga con pratiche adatte a tutti i livelli.
Una location ideale per passare sei giorni insieme immersi nella natura! Il Surf Camp Dreamsea si trova nella città di Sintra. L’aeroporto più vicino è quello di Lisbona e dista 35km. Abbiamo preparato diverse tipologie di camera per offrirvi il massimo comfort possibile:
N.B. Il trasferimento è autonomo. È possibile organizzare un transfer solo su richiesta.
IL PREZZO INCLUDE:
Si, tutti possono partecipare indipendentemente dal livello di pratica. Il Surf & Yoga Retreat è adatto sia per chi già pratica Yoga sia per chi non ha mai praticato.
AEROPORTO DI LISBONA
L’aeroporto più vicino è quello di Lisbona, raggiungibile da molti aeroporti italiani con volo diretto. Il surf camp dista circa 80 minuti in macchina. Potete raggiungerlo
– prenotando direttamente con la struttura il loro shuttle al costo di 40€/persona, il transfer si puo’ organizzare direttamente contattando la struttura.
– prendendo la metropolitana dall’aeroporto alla stazione dei treni (http://www.cp.pt) o dei bus (http://www.rede-expressos.pt/) e prendendo un treno o bus per Grandola. Da lì la struttura verrà a prendervi con la loro navetta, costo 10€/persona. E’ possibile organizzare la navetta direttamente con la struttura,
AEROPORTO DI FARO
Si trova a meno di 2 ore di guida dal surf camp.
Da qui potrete prendere un bus verso la stazione dei treni di Faro, da qui un treno (http://www.cp.pt) o un bus (http://www.rede-expressos.pt/) per Grandola. Da qui è disponibile la navetta della struttura, costo 10€/persona.
N.B. Per facilitare l’organizzazione verrà creato un gruppo Whatsapp tra i partecipanti.
Per il trasnfer potrai organizzarti direttamente con la struttura: Email: [email protected] oppure [email protected]. Telefono: (+34) 607383618 negli orari Lun-Ven: 10:00 – 17:00 | Sab: 12:00 – 15:00.
L’unica cosa che dovrai portare con te è il tuo tappetino per praticare, inoltre ti consiglio di indossare vestiti comodi.
Ci adegueremo alle normative (italiane e portoghesi) che saranno in vigore in quel momento. Vi consigliamo di monitorare sotto data questo sito in cui trovate tutte le informazioni necessarie per il viaggio