Sono un’insegnate di yoga e fondatrice di Yoga Academy, la prima scuola di yoga interamente online.

Dal 2018 ho portato lo yoga online e praticato con più di 40mila persone tra pratiche online, in presenza ed eventi.

Oggi migliaia di persone praticano ogni giorno online grazie a Yoga Academy, e questo mini corso è pensato per chi sta pensando di iniziare questo percorso e vuole fare una prova.

Tra pochi istanti potrai iniziare il percorso gratuito di tre video lezioni di yoga estratte direttamente dalla mia scuola. 

Il focus di queste pratiche è sulla forza e la flessibilità, due degli aspetti fisici che ricevono più benefici dallo yoga.

L’iscrizione è totalmente gratuita, ti basta selezionare il tuo livello e in pochi secondi riceverai la prima lezioni via email.

Spero davvero che queste pratiche sia in linea con quello che stai cercando.

Ci vediamo tra poco per la prima pratica,

un abbraccio e namasté

Denise