Immergiti nel manuale pensato per introdurti al meraviglioso mondo del nostro sistema energetico; sarà la tua mappa per scoprire che cosa sono i chakra e come la loro struttura energetica può influenzare la nostra forza vitale. Insieme alla Guida riceverai anche la comoda ed ecologica Bag in tela e la Borraccia Yoga Academy, perfetta per idratarti in ogni momento della giornata e far bene al pianeta riducendo l’utilizzo della plastica.
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ll Diario della Gratitudine è un vero e proprio diario, il tuo compagno di viaggio per vivere una vita più felice, ricca di gioia e di benessere. Ti basterà aprirlo ogni mattina o ogni volta che vorrai per iniziare al meglio la tua giornata incentivando un’abitudine davvero speciale.
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Yoga Academy è la scuola di Yoga online fondata da Denise Dellagiacoma e pensata interamente per il web.