Body
Mind Flow®
Yoga Teacher Training
Riceverai il certificato RYT Yoga Alliance 200.
26/10 - 9/11
Okreblue Seaside Yoga Retreat Center, Paros (GR)
Giorni
Ore
Minuti
Secondi
Body
26/10 - 9/11
Body Mind Flow
Yoga Teacher Training
Okreblue Seaside Yoga Retreat Center, Paros (GR)
Riceverai il certificato Yoga Teacher RYT Yoga Alliance 200.
Ciao, ho il piacere di invitarti...
al primo teacher training firmato Yoga Academy, condotto ed ideato da me.
Un corso di 200 ore per diventare insegnante di yoga del metodo Body Mind Flow.
Una vera e propria immersione. Un viaggio di trasformazione interiore per approfondire e abbracciare la pratica a 360°.
Questo percorso è rivolto a tutti gli appassionati di questa disciplina che desiderano conoscerla più profondamente e portarla ad un altro livello.
È destinato sia a chi desidera diventare insegnante di Yoga e fare di questa disciplina la propria professione, sia a chi desidera immergersi in un’esperienza profonda e trasformativa.
Il training consiste in 200 ore così suddivise:
- 50 ore di modulo online “Le fondamenta” suddivise in un video corso pre-registrato e in classi live su Zoom della durata di 60/90 minuti ciascuna, che si terranno da giugno ad ottobre. Ogni incontro verrà inserito poi all’interno del video corso, quindi potrà essere recuperato in un secondo momento.
- 150 ore di modulo offline con una full immersion in presenza.
- Un manuale che raccoglierà tutti gli argomenti trattati nel modulo in presenza.
- Il training comprende anche un esame finale, sia scritto che orale e una decina di ore di insegnamento registrate (una volta che tornerete a casa dalla full immersion).
Come è strutturato il corso?
Il modulo online è un video corso composto da:
- 25 ore di lezioni registrate con Denise
- 5 ore di anatomia con il fisioterapista Marcello Chiapponi
- 2 ore dedicate alla mente e alla psicologia con Luca Mazzucchelli
- 2 ore di mental coaching con la life and sport coach Nicoletta Romanazzi
- 2 ore di Ayurveda con Amadio Bianchi
Altri ospiti del corso saranno:
- Susanna Barkataki affronterà l’importante tema dell’appropriazione culturale
Gli argomenti trattati in questa parte online saranno:
- Intro al corso
- La mia storia
- Cos’è lo Yoga
- Consigli importanti prima di iniziare
- Filosofia e radici dello Yoga
- Il sistema energetico
- Anatomia con Marcello Chiapponi
- Psicologia con Luca Mazzucchelli
- Appropriazione culturale nello Yoga con Susanna Barkataki
- L’importanza del minset con Nicolezza Romanazzi
- La teoria della pratica e la pratica della pratica
- Asana
- Pranayama
- Meditazione
- Insegnare Yoga
- Consigli per una comunicazione efficace
Ci immergeremo in un intenso ma meraviglioso programma in cui ogni giorno esploreremo la parte fisica dello yoga, quella anatomica, quella filosofica e quella energetica.
Comprenderemo i diversi sistemi del corpo, i principi di movimento e allineamento.
Partiremo dalle asana più tradizionali e i diversi gruppi che le suddividono.
Impareremo a creare sequenze sicure, fluide e creative fino ad arrivare alla possibilità di movimento intuitivo e libero da forme.
Impareremo le principali tecniche di pranayama, kriya e di meditazione.
Lavoreremo sull’uso della voce e la nostra capacità di trovare presenza, capacità di ascolto, di comunicazione e di espressione.
Coltiveremo le capacità di insegnamento per trasmettere la profondità delle informazioni e delle esperienze vissute.
Migliorerai il tuo modo di comunicare, l’empatia, l’ascolto e l’intuizione. Imparerai ad abbracciare il tuo potere e la tua creatività e svilupperai comfort nel tuo ruolo di guida, per gli altri e per te stesso (qualsiasi sia la tua strada e la tua professione).
Ricorda che per insegnare yoga, o qualsiasi altra cosa, bisogna prima aver studiato se stessi.
Aver compreso cosa significa essere autentici, vivere in modo autentico e di conseguenza insegnare in modo autentico.
Tutti gli argomenti trattati nel modulo in presenza e online saranno raccolti in un manuale cartaceo, di oltre 300 pagine, che verrà distribuito a tutti gli allievi.
Indice degli argomenti
- Lo Yoga
- Stora e filosofia
- Il metodo Body Mind Flow
- Il sistema energetico
- L’anatomia
- La mente
- Asana
- Mantra e Mudra
- Lo yoga come rituale
- Benefici dello Yoga
- Pranayama
- Meditazione
- Ayurveda e alimentazione
- Pilates
- Tips per la pratica
- Insegnare Yoga
- Yoga Business
- Journaling e mandala
- Vocabolario sanscrito
- Abbracciare le radici dello Yoga
- L’albero dello Yoga
- Lo Yoga degli elementi
Vuoi diventare insegnante di yoga?
200h Body Mind Flow Yoga Teacher Training
Questa non è una semplice formazione, ma un percorso di crescita personale e spirituale che ti permetterà di appassionarti sempre di più alla pratica.
Porterai a casa un metodo che ti permetterà di insegnare in sicurezza e di offrire un percorso di ispirazione e trasformazione ai tuoi studenti.
Un metodo di insegnamento unico, che va oltre la sola pratica di asana.
La location:
Okreblue Eco Yoga Retreat Center
Sull’isola greca di Paros, immerso nel verde e a pochi passi dal mare si trova l’Okreblue Eco Yoga Retreat Center, dove passeremo i giorni del nostro Teacher Training. Si trova accanto la spiaggia quasi incontaminata di Santa Maria. Costruito e pensato per essere in totale armonia con il paesaggio, il centro è suddiviso in 4 edifici collegati tra loro da sentierini che si snodano in mezzo alla natura.
La struttura ha a disposizione:
- Camere singole con bagno privato
- Camere doppie con bagno privato
POSTI DISPONIBILI: 16
Previous slide
Next slide
Ciao, sono Denise!
Sono insegnante di Yoga fondatrice e di Yoga Academy, la prima scuola di yoga online che ti permette di praticare dove e quando lo desideri con corsi pensati sia per chi inizia sia per chi è a un livello più avanzato, e del gruppo Facebook Yoga con Denise, la community di Yogi che conta oggi più di 100mila membri.
Pratico yoga da più di dieci anni e lo insegno da circa otto. Mi sono formata con insegnanti internazionali di yoga e meditazione e ancora oggi continuo a farlo.
Ho creato questo percorso destinato sia a chi desidera diventare insegnante di Yoga e fare di questa disciplina la propria professione sia a chi desidera immergersi in un’esperienza profonda e trasformativa.
Un abbraccio,
Namaste
Vuoi diventare insegnante
di Yoga?
Il prezzo è comprensivo di modulo online + manuale + modulo in presenza + pensione completa vegetariana/vegana presso lo Yoga Resort, nel tipo di camera selezionata.
Al momento viene data priorità a chi intende acquistare l’esperienza completa. In futuro apriremo le vendite alla sola parte online, che però sarà solo per approfondire la propria pratica e non permetterà quindi di diventare insegnanti di Yoga (con le 50h della parte online non si riceverà la certificazione Yoga Alliance)
E’ possibile pagare in un’unica soluzione con le seguenti opzioni:
- posto in camera singola con bagno in camera €3.970
- posto in camera doppia con bagno in camera €3.570
E’ disponibile anche il pagamento rateale suddiviso in 5 rate (i prezzi saranno aumentati del +5%).
- 5 rate da 833€ per la singola
- 5 rate da 749€ per il posto in doppia
N.B. Per partecipare è richiesta l’esperienza di un minimo di due anni di pratica.
Riceverai il certificato Yoga Teacher RYT Yoga Alliance 200.
Inspira, esplora.
FAQ
Le domande frequenti
Per partecipare non serve aver raggiunto le asana più avanzate, ma avere l’esperienza di un minimo di due anni di pratica.
E’ richiesto impegno e soprattutto partecipare con intenzione e passione, apertura mentale e del proprio cuore.
Nulla di specifico, la location fornirà i tappetini e tutti gli altri props per la pratica (es. blocchi, cuscini). Ti consiglio di indossare vestiti comodi.
Sì, è previsto un esame finale. Riceverete tutte le spiegazioni necessarie sul suo svolgimento direttamente da Denise a inizio corso.
Il Teacher Training può essere pagato in soluzione unica oppure in 5 rate mensili.
Le rate andranno pagate ogni mese con cadenza fissa: il mancato pagamento delle rate comporta l’impossibilità di partecipare al modulo in presenza e dunque non si riceverà il certificato Yoga Alliance.
I metodi di pagamento accettati sono: Paypal, carta di credito e carta di debito (bancomat). Per il pagamento con carta clicca pure sull’opzione di Paypal: avrai poi la possibilità di utilizzare la tua carta anche senza creare un account Paypal 🙂
Durante il corso in presenza saremo tenuti a condurre delle lezioni in qualità di futuri insegnanti?
Sì, ci saranno degli esercizi che hanno come scopo l’insegnamento di come condurre una classe di yoga.
Innanzitutto, non preoccuparti: non è detto che il posto letto (o la camera) che volevi prenotare sia davvero soldout 🙂 come in altri siti di prenotazione biglietti (es. biglietti del treno), per completare l’acquisto ciascun utente ha un tempo massimo di 15 minuti per procedere con il pagamento. Ciò significa che, in quei 15 minuti, il posto che stai cercando di acquistare è considerato occupato e quindi non più disponibile. Se però per qualsiasi motivo il pagamento non dovesse andare a buon fine (es. ripensamento), il sistema rimetterà in automatico quel posto disponibile 🙂 ti consigliamo quindi di aggiornare la pagina per qualche minuto, in modo tale da assicurarti che quel posto non venga liberato e possa quindi prenderlo tu 😉 viceversa, se quel tipo di alloggio (o l’evento stesso) dovesse andare davvero soldout, puoi inviarci una mail a assistenza@denisedellagiacoma.com per essere inserito/a in lista d’attesa. Ti ricontatteremo in caso di disdette!
Il menù è vegetariano e la cucina è organizzata e predisposta per gestire eventuali esigenze alimentari; potete segnalarle via mail al nostro Customer Care all’indirizzo assistenza@denisedellagiacoma.com
Il rimborso può essere richiesto fino a 10 giorni prima della partenza e si riceverà il 70% dell’importo speso. Dopo i 10 giorni prima della partenza non sarà più possibile richiedere e ricevere rimborso.
Per una questione organizzativa e di posti limitati in struttura, il Teacher Training è pensato solo per chi vuole conseguire la formazione di Yoga proposta da Denise.
In aereo
Dall’Athens international Airport “Eleftherios Venizelos”: SkyExpress e Aegean Air sono le due compagnie aeree che coprono la tratta dalla capitale a Paros. Ti consigliamo di prenotare con largo anticipo dato l’alto numero di richieste nei mesi estivi. Per biglietti e informazioni visita i siti http://en.aegeanair.com/ o https://www.skyexpress.gr/.
Dal Mykonos International Airport: potrai arrivare a Paros con un viaggio in traghetto di 45 minuti. Per informazioni e biglietti visita il sito https://www.ferriesingreece.com.
In nave
Dal porto di Piraeus (Atene): le due compagnie che coprono la tratta per Paros sono Blue Star Ferries e Hellenic Seaways. Il viaggio con BlueStar dura circa 4h30min due volte al giorno con biglietti in vendita a partire da 37€. La tratta di Hellenic Seaways dura 2h45min, biglietti a partire da 50€.
Dall’Athens international Airport “Eleftherios Venizelos”: SkyExpress e Aegean Air sono le due compagnie aeree che coprono la tratta dalla capitale a Paros. Ti consigliamo di prenotare con largo anticipo dato l’alto numero di richieste nei mesi estivi. Per biglietti e informazioni visita i siti http://en.aegeanair.com/ o https://www.skyexpress.gr/.
Dal Mykonos International Airport: potrai arrivare a Paros con un viaggio in traghetto di 45 minuti. Per informazioni e biglietti visita il sito https://www.ferriesingreece.com.
In nave
Dal porto di Piraeus (Atene): le due compagnie che coprono la tratta per Paros sono Blue Star Ferries e Hellenic Seaways. Il viaggio con BlueStar dura circa 4h30min due volte al giorno con biglietti in vendita a partire da 37€. La tratta di Hellenic Seaways dura 2h45min, biglietti a partire da 50€.
Per ticket e informazioni visita il sito https://www.ferriesingreece.com/ o https://hellenicseaways.gr/en/ o https://www.bluestarferries.com/en/.
Dal porto di Rafina (secondo porto di Atene): il porto di Rafina è il più vicino all’aeroporto di Atene ed è raggiungibile con taxi o bus.
La tratta in traghetto impiega circa 4 ore, biglietti a partire da 50€.
Per informazioni e ticket visita il sito: https://www.ferriesingreece.com/.
Dal porto di Rafina (secondo porto di Atene): il porto di Rafina è il più vicino all’aeroporto di Atene ed è raggiungibile con taxi o bus.
La tratta in traghetto impiega circa 4 ore, biglietti a partire da 50€.
Per informazioni e ticket visita il sito: https://www.ferriesingreece.com/.
No, i voli e i transfer in traghetto/con altri mezzi non sono organizzati né compresi nel prezzo finale. Ogni partecipante si organizzerà in autonomia per gli spostamenti.
Tutti i principali aeroporti italiani sono ben collegati con la capitale greca Atene, da cui potrai cambiare volo ed arrivare con una compagnia locale sull’isola di Paros.
Puoi trovare il volo per te più comodo in questo modo:
1. vai su un sito di ricerca voli come https://www.skyscanner.it/ o https://www.expedia.it/
2. digita il tuo aeroporto di partenza, Paros come aeroporto di arrivo e scegli le date di viaggio che preferisci come nell’esempio.
Ti verranno proposte varie soluzioni tra cui scegliere con indicazione della compagnia aerea che opera ognuna delle soluzioni.
Non ti resta che andare sul sito della compagnia aerea indicata (in questo caso Volotea e Aegean Airlines), ricercare la soluzione proposta da skyscanner e acquistare.
Ad oggi è possibile iscriversi solo alla formazione completa (online+offline). Il modulo online non è un teacher training completo e non rilascia nessun certificato.
Quando parliamo di posto letto in camera doppia, intendiamo che stai prenotando un posto in una camera che ha 2 posti letto. Quindi, se vieni da solo/a, alloggerai in una camera con un’altra persona. Se vuoi partecipare al Teacher Training con un’amica o con un tuo familiare, ognuno di voi dovrà acquistare il biglietto per il proprio posto letto. Scrivendoci poi a assistenza@denisedellagiacoma.com e segnalandoci i vostri nomi, avviseremo la struttura di assegnarvi alla stessa camera 🙂 Invece, nel caso della camera singola, acquistando 1 biglietto avrai a disposizione tutta la camera per te, ad uso tuo esclusivo.
Ci adegueremo alle normative (italiane e greche) che saranno in vigore in quel momento. Vi consigliamo di monitorare sotto data questo sito in cui trovate tutte le informazioni necessarie per il viaggio.
Puoi scrivere direttamente all’assistenza in live chat in basso a destra in questa pagina. Oppure inviare una mail a assistenza@denisedellagiacoma.com