Body Mind Flow Full Immersion Retreat - Portogallo
Portogallo
Sette giorni di full immersion, da dedicare a te, al corpo-mente e alla tua pratica per arrivare ad uno stato di benessere e pace interiore sconfinato.
30 ore di approfondimento al metodo Body Mind Flow Yoga riconosciute con attestato Yoga Academy.
Un’immersione trasformativa dedicata a chi desidera ardentemente approfondire la pratica, abbracciarla a 360 gradi, comprendere e integrare il metodo unico e potente del Body Mind Flow.
5 posti disponibili!
Data Inizio
19/08/2023
Data Fine
26/08/2023
Location
Wildview Retreat, Corgas Bravas, Portogallo
Vieni a vivere con me un'esperienza indimenticabile
Full Immersion Retreat - Portogallo
Immergiti con me in 30 ore di formazione che ti verranno riconosciute con attestato Yoga Academy.
Un’intera settimana da dedicare a te, alla tua pratica per raggiungere benessere e pace interiore.
Lasciati guidare in questo retreat attraverso pratiche che nutriranno profondamente il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito; ti sentirai allineato/a con la parte più autentica di te, con il tuo interno e con i ritmi della natura.
Sarà una vera e propria esperienza trasformativa, perfetta per approfondire la pratica e dedicarti con tutto/a te stesso/a a tutte le sue sfaccettature.
Se vuoi dedicarti ad una formazione avanzata (che tu sia praticante con almeno un paio di anni di esperienza o già un’insegnante), o se desideri migliorare la tua conoscenza nell’integrazione del corpo-mente-spirito, questo retreat fa proprio per te.
Ti guiderò all’interno del mio metodo giorno dopo giorno, applicandone i suoi principi ad ogni pratica e giornata.
Dedicheremo 5 ore al giorno alla meditazione, alla filosofia, al pranayama, a pratiche somatiche, asana lab e non-asana lab, free movement, journaling, e ancora a pratiche per migliorare il nostro modo di esprimerci e comunicare.
Sarà un laboratorio completo per immergersi nello spazio meditativo, momento per momento, esaminando i costrutti della nostra consapevolezza.
Useremo il movimento somatico, l’indagine e le pratiche espressive per allinearci alle percezioni e all’espressione del corpo-mente.
Regalati 7 giorni di continua esplorazione e scoperta, saranno un bozzolo per la tua pratica, per seguire e incarnare il flow.
“Non ci sarà più un corpo che si muove, che respira o un asana diversa dall’altra, sarà tutto uno, tutto fluido.”
Ti aspetto!
Il Body Mind Flow è un vero e proprio viaggio alla scoperta di sé.
Il metodo si basa sulla profonda unione di corpo, mente, spirito e sullo stato di flow, di cui sono da sempre molto affascinata.
Il flow è un momento di connessione, di profonda presenza e di vibrazione di corpo, mente e spirito. È uno stato di pace e armonia, di perfezione, in cui non c’è senso del tempo e non c’è sforzo o, per meglio dire, è il “tempo senza tempo” e lo “sforzo senza sforzo”.
È un viaggio spirituale che ti permette di crescere, evolvere, abbracciare la pratica a 360° e accedere alla tua forza interiore, ai tuoi doni, alla tua luce spesso impediti da ostruzioni radicate.
Diversi stili diventano uno e questa unione riguarda anche quella che è la disciplina della pratica e la libertà di movimento e creatività.
L’espressione è la parola chiave il cui contrario è oppressione.
La pratica stimola l’espressione di chi siamo tramite il corpo che si muove sul materassino e fuori da esso.
Dove si svolgerà il Retreat?
La location che ci ospiterà è il Wildview Retreat, vincitore dell’award Best Wellness Retreat Centre 2023. Un vecchio villaggio rurale ristrutturato e trasformato in un centro retreat immerso nella pace della natura Portoghese. Il posto perfetto per una full immersion nello yoga e in sè stessi. L’intera struttura è pensata per essere in perfetta armonia con l’ambiente e ridurre al minimo il suo impatto.
Oltre a camere fresche ed ariose avremo a nostra disposizione una infinity pool dove rinfrescarci, sauna, spazio meditazione e una piccola biblioteca olistica.
L’alimentazione sarà vegetariana, i pasti saranno preparati da un esperto in nutrizione che si prenderà cura del nostro benessere durante questa settimana di pausa dalla quotidianità.
La giornata tipo del Retreat
* Le attività potrebbero subire delle variazioni.
Prenota il tuo posto
Full Immersion Retreat
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Hai tempo fino al: 18 Giugno!
5 posti disponibili!
FAQ
Ci adegueremo alle normative (italiane e portoghesi) che saranno in vigore in quel momento. Vi consigliamo di monitorare sotto data questo sito in cui trovate tutte le informazioni necessarie per il viaggio.
Il rimborso può essere richiesto inviandoci una mail a assistenza@yogaacademy.it fino a 45gg pre-partenza, e si riceverà il 50% dell’importo speso. Dopodiché non sarà più possibile richiederlo, a prescindere dalle motivazioni.
Sì, è possibile il pagamento rateale con un sovrapprezzo del 5% rispetto al prezzo in soluzione unica che trovi in questa pagina. Il pagamento sarà suddiviso in 3 rate così distribuite: la prima al momento dell’acquisto e le seguenti a distanza di 30 giorni l’una dall’altra. Per pagare a rate è necessario inviare una mail a assistenza@yogaacademy.it.
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