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Il corso è tratto dalla scuola online Yoga Academy.
Ecco un video introduttivo al corso “Yoga per le stagioni”.
Nuove video-lezioni e video-corsi ogni settimana.
Una community appassionata di amanti dello Yoga.
Delle dirette live occasionali di Denise su Facebook dove risponderà a domande o mostrerà pratiche dal vivo.
Un manuale digitale che ti aiuterà a trovare la costanza e il metodo per una giusta pratica.
Un gruppo Facebook riservato per gli studenti dove confrontarsi e fare domande (Ovviamente se non hai facebook puoi registrarti comunque per seguire i video corsi e le video lezioni ).
Da Computer, tablet o scaricando l’app per smartphone
Bastano pochi clic e una volta che sarai dentro all’area studenti, potrai iniziare il tuo nuovo viaggio alla scoperta dello Yoga. All’interno dell’area riservata troverai tutte le lezioni e potrai cominciare subito a praticare.
Potrai scegliere le pratiche più adatte a te, alle tue esigenze e al tempo che hai a disposizione e rivederle quando ne sentirai il bisogno, ogni volta che vorrai.
Ciao, sono Denise! Insegnate di Yoga e fondatrice di Yoga Academy.
Yoga Academy è una scuola online in cui troverai corsi di Yoga per diversi livelli e per diverse esigenze. Proprio per questo è pensata sia per chi si trova a muovere i primi passi nel mondo dello Yoga, sia per chi desidera migliorare la propria pratica.
Il mio metodo Body Mind Flow è pensato per la pratica dello Yoga online, che non esclude altri tipi di pratica, ma lo integra e ti permette di praticare dove e quando vuoi.
Non ci sono ostacoli al tuo benessere: lo Yoga è per tutti. Non importa se ti senti fuori forma, se ti senti poco flessibile o se invece sei un atleta.
Ti aiuterà a rimetterti in forma, a sconfiggere l’ansia e a ridurre lo stress. T’insegnerà ad ascoltarti nel profondo, a capire chi sei e a vivere la tua vita a pieno.
Se vorrai cominciare questo splendido viaggio insieme, ne sarò felice.
Un abbraccio, Denise
L’esperienza diretta degli studenti di Yoga Academy.
L’esperienza diretta degli studenti di Yoga Academy.
Roberta Marchisio
Ciao Deni e ciao a tutta la community, buona domenica! L’autunno è arrivato ormai, anche la pioggia e l’umidità che lo contraddistingue..Io non sono amante di questa stagione, ma adoro i colori della natura in questo periodo, così oggi ho voluto dargli il mio benvenuto con la pratica inserita in BMF…Ho sentito l’abbraccio della terra, una forte emozione…il tempo che cambia ed evolve così come noi ogni giorno.. quindi benvenuto autunno e grazie alla vita <3 Grazie alla pratica per quello che mi trasmette!
Elvira Reggiani
Ho appena terminato la nuova pratica “Welcome Winter”, meravigliosa!! Ne avevo proprio bisogno. Mi sento piena di energia e amore <3 Grazie Denise!
Barbara Figus
Grazie Denise, ho ritrovato il mio equilibrio interiore dopo giorni che lo avevo perso. Grazie!
yoga academy è la scuola di Yoga online fondata da Denise Dellagiacoma e pensata interamente per il web.
La partnership tra Adidas e Yoga Academy ha l'obiettivo di consolidare la presenza di Adidas nel mondo dello Yoga.
Yoga Academy e Olfattiva insieme per il benessere e la cura della persona e dell’ambiente che la circonda.
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