Kundalini Yoga per riattivare il flusso energetico

Il corso è tratto dalla scuola online Yoga Academy.

In questo corso di Kundalini Yoga Rirri ti accompagnerà in dieci lezioni alla scoperta di questa forma di yoga molto speciale; il Kundalini Yoga va a lavorare sull’energia della Kundalini che, se stimolata, ci porta verso una vibrazione completamente diversa, una vibrazione più consapevole, più centrata, che va a risvegliare tutti i chakra e ci fa avvicinare a chi siamo davvero.
kundalini

Chi sono

Yoga significa Unione del corpo con la Mente, della Mente con l’Anima e dell’Anima con lo Spirito Universale.
Il processo per raggiungere questo stato di armonia è lo Yoga stesso.
Approfondendo la pratica dello yoga, qualcosa dentro di me ha cominciato a muoversi.
Così sono partita per l’India per studiare Hatha Yoga.
Mi sono formata presso l’Universal Yoga Center (Dharamsala) con Master Vijay Amar (RYS200h).
Questo primo passo mi ha portata a sentire la necessità di continuare a studiare e ad aumentare le mie conoscenze. 

Il Kundalini Yoga è stato lo strumento che entrando nella mia pratica si è rivelato il più efficace per continuare il mio percorso spirituale.
Ho deciso quindi di intraprendere la relativa formazione biennale per diventare insegnante portando a termine il corso di primo livello e frequentando i successivi moduli di secondo livello.
Studio la numerologia applicata al Kundalini Yoga con il Maestro Shiv Charan Singh (Karam Kriya).
Pratico il Sat Nam Rasayan e ho completato il training “Inner Chakra Healing” con Mahan Kirn Kaur.

Le lezioni

In queste lezioni di Kundalini Yoga Rirri ti farà ripercorrere diversi organi collegati ai meridiani attraverso i quali andrai a sviluppare e conoscere questa nuova forma di yoga. Nelle diverse pratiche lavorerai sull’energia della Kundalini, rappresentata come un serpente che giace arrotolato sulla base della colonna vertebrale di ciascuno di noi, un’energia che, se stimolata, ci porta verso una consapevolezza diversa.

Introduzione al corso

Ecco un video introduttivo al corso “Kundalini Yoga”

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Cosa troverai
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Nuove video-lezioni e video-corsi ogni settimana.

Una community appassionata di amanti dello Yoga.

Delle dirette live occasionali di Denise su Facebook dove risponderà a domande o mostrerà pratiche dal vivo.

Un manuale digitale che ti aiuterà a trovare la costanza e il metodo per una giusta pratica.

Un gruppo Facebook riservato per gli studenti dove confrontarsi e fare domande (Ovviamente se non hai facebook puoi registrarti comunque per seguire i video corsi e le video lezioni ).

Segui le lezioni dove e quando vuoi

Da Computer, tablet o scaricando l’app per smartphone

Bastano pochi clic e una volta che sarai dentro all’area studenti, potrai iniziare il tuo nuovo viaggio alla scoperta dello Yoga. All’interno dell’area riservata troverai tutte le lezioni e potrai cominciare subito a praticare.

Potrai scegliere le pratiche più adatte a te, alle tue esigenze e al tempo che hai a disposizione e rivederle quando ne sentirai il bisogno, ogni volta che vorrai.

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