Il corso è tratto dalla scuola online Yoga Academy.
Hai mai pensato che le tue cellule abbiano una mente?
E che cos’è la mente? E la mente in relazione al corpo?
In questo percorso andremo a lavorare insieme su questi concetti. Cercheremo di capire qual è il ponte di collegamento tra mente e corpo e, forse, scopriremo che alla fine il corpo è mente e la mente è corpo. Quindi il ponte, in realtà, non c’è: esiste una fusione.
Ecco un video introduttivo al corso.
Con Marcella Fanzaga, danzatrice e insegnante certificata di Body-Mind Centering®, esplorerai le strutture più profonde del tuo essere fino al livello cellulare. Scoprirai che le tue cellule si esprimono attraverso qualità precise: peso, spazio, tempo, relazione con la gravità.
Questo è un percorso in cui sarai invitato a trovare il tuo agio nel corpo attraverso l’attenzione. Perché una delle basi dell’apprendimento è il comfort.
Imparerai a lasciarti trasportare dalla pratica, perderai il senso del tempo e dello sforzo fisico e mentale fino a conquistare uno stato di presenza e di libertà totale.
Nuove video-lezioni e video-corsi ogni settimana.
Una community appassionata di amanti dello Yoga.
Delle dirette live occasionali di Denise su Facebook dove risponderà a domande o mostrerà pratiche dal vivo.
Un manuale digitale che ti aiuterà a trovare la costanza e il metodo per una giusta pratica.
Un gruppo Facebook riservato per gli studenti dove confrontarsi e fare domande (Ovviamente se non hai facebook puoi registrarti comunque per seguire i video corsi e le video lezioni ).
Da Computer, tablet o scaricando l’app per smartphone
Bastano pochi clic e una volta che sarai dentro all’area studenti, potrai iniziare il tuo nuovo viaggio alla scoperta dello Yoga. All’interno dell’area riservata troverai tutte le lezioni e potrai cominciare subito a praticare.
Potrai scegliere le pratiche più adatte a te, alle tue esigenze e al tempo che hai a disposizione e rivederle quando ne sentirai il bisogno, ogni volta che vorrai.
Trasmetti i video direttamente sulla tv dall’app Yoga Academy per smartphone.
Per seguire al meglio le video lezioni.
Per non perdere nulla delle pratiche.
Riprendi le lezioni da dove hai interrotto.
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Per Google e TV compatibili
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Per dispositivi iOS e Apple tv.
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L’esperienza diretta degli studenti di Yoga Academy.
L’esperienza diretta degli studenti di Yoga Academy.
Laura Maccabiani
Daniela Ferlinghetti
Laura Maccabiani
Yoga Academy è la scuola di yoga online che ti permette di praticare dove e quando vuoi. Sapere che più di 5.000 studenti praticano insieme è un’emozione straordinaria. All’interno della scuola troverai corsi di diversi livelli, sia per chi inizia, sia per chi desidera migliorare la propria pratica. Bastano pochi minuti al giorno per sentire i benefici.
