Kundalini Yoga per riattivare il flusso energetico

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Lezioni

In questo corso di Kundalini Yoga Rirri ti accompagnerà in dieci lezioni alla scoperta di questa forma di yoga molto speciale; il Kundalini Yoga va a lavorare sull’energia della Kundalini che, se stimolata, ci porta verso una vibrazione completamente diversa, una vibrazione più consapevole, più centrata, che va a risvegliare tutti i chakra e ci fa avvicinare a chi siamo davvero. Utilizzeremo delle forme specifiche, dei suoni, delle respirazioni, dei mantra particolari per stimolare questa energia andando a fare un’esperienza unica di centratura e di maggiore consapevolezza. In queste lezioni di Kundalini Yoga Rirri ti farà ripercorrere diversi organi collegati ai meridiani attraverso i quali andrai a sviluppare e conoscere questa nuova forma di yoga. Nelle diverse pratiche lavorerai sull’energia della Kundalini, rappresentata come un serpente che giace arrotolato sulla base della colonna vertebrale di ciascuno di noi, un’energia che, se stimolata, ci porta verso una consapevolezza diversa. Grazie a forme specifiche, suoni, respirazioni e mantra particolari stimolerai questa energia, lavorerai molto sul sistema nervoso, sul fortificare il corpo ma soprattutto farai un’esperienza unica di centratura e di maggiore consapevolezza. Quando ti siederai e poi ti alzerai dal tappetino ti sentirai sicuramente in modo diverso.

Domande frequenti sul corso

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