Il mantra Sat Nam: come recitarlo e quali sono i suoi benefici

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Ognuno di noi ha le proprie abitudini e i propri orari quotidiani. La sveglia impostata a una certa ora, il treno da prendere a un’altra, l’inizio e la fine della giornata lavorativa, e così via per tutti gli altri obblighi che ci aspettano durante il giorno. Una tabella di marcia dalla quale non possiamo scappare […]

I mantra: cosa sono, come funzionano e come recitarli

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Sono sicura che mantra è una parola che sicuramente avrai sentito spesso. Il primo collegamento che avrai fatto dopo averla letta o sentita sarà sicuramente stato con una frase che si ripete continuamente, quasi come una cantilena. Infatti un mantra è proprio questo, si tratta della ripetizione di una parola o di una frase che […]