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12 Aprile 2022
Parivrtta Parsvakonasana è una posizione di Hatha Yoga che prevede una profonda torsione del busto. Ecco Come praticarla e i benefici che dona
12 Aprile 2022
Ardha Padmasana, la posizione del mezzo loto, è una posizione intermedia che ti aiuterà a elevare il tuo spirito e a calmare la tua mente.
12 Aprile 2022
Ileopsoas è un muscolo molto importante nel nostro corpo. Mantenerlo allenato ti permetterà di ottenere numerosi benefici psicofisici. Vediamo quali!
12 Aprile 2022
Padmasana viene chiamata anche la posizione perfetta ed è un’Asana che ti permetterà di amplificare tutti i benefici della meditazione. In questo articolo vediamo come
12 Aprile 2022
Salamba Sarvangasana, chiamata anche la posizione della candela, è una posizione fondamentale dello Yoga. Saprà donarti stabilità, energia e un profondo benessere psicofisico. Vediamo allora
12 Aprile 2022
Sirsasana, la posizione sulla testa, è una posizione invertita definita anche come la regina di tutte le posizioni. Vediamo insieme come praticarla e quali benefici
Yoga Academy è la scuola di yoga online che ti permette di praticare dove e quando vuoi. Sapere che più di 5.000 studenti praticano insieme è un’emozione straordinaria. All’interno della scuola troverai corsi di diversi livelli, sia per chi inizia, sia per chi desidera migliorare la propria pratica. Bastano pochi minuti al giorno per sentire i benefici.
yoga academy è la scuola di Yoga online fondata da Denise Dellagiacoma e pensata interamente per il web.
La partnership tra Adidas e Yoga Academy ha l'obiettivo di consolidare la presenza di Adidas nel mondo dello Yoga.
Yoga Academy e Olfattiva insieme per il benessere e la cura della persona e dell’ambiente che la circonda.
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