Ti aspetto per un’intera mattinata dedicata a noi e allo yoga, nel primo evento di questo nuovo anno, anche stavolta presso il Winter Garden di Verona.

Avremo modo di incontrarci, di sperimentare il potere della condivisione e della connessione attraverso lo yoga; lo faremo proprio con la pratica, esplorando il metodo del Body Mind Flow a 360 gradi.

Ci immergeremo in una pratica di Body Mind Flow di 90 minuti e in una di bagno sonoro della durata di 45 minuti.

La lezione di asana, pranayama e meditazione sarà dedicata allo sbloccare l’energia, a lasciar andare tutte le tensioni, fisiche e interiori e allo stato di flow.

Alla mia pratica ne seguirà un’altra di bagno sonoro tenuta da Elena, una nostra partner da molti anni nonché una professionista nota nell’ambito: sarà l’occasione per lasciarti trasportare da un viaggio di suoni e vibrazioni.

Attraverso il Gong, le Campane Tibetane, l’Arpa Angelica e la nostra voce, andremo a trasformare noi stessi per mezzo delle vibrazioni armoniche, arrivando a sperimentare una connessione profonda tra energia e materia, anima e corpo. Comodamente sdraiati e in ricezione fluiremo nella danza di questi strumenti antichi per godere di armonia e leggerezza.