Iscriviti alla mia formazione di 250 ore e diventa insegnante di yoga certificato Yoga Alliance. Immergiti in un viaggio di trasformazione interiore per approfondire e abbracciare la pratica a 360°.
23/10/2026
06/11/2026
Okreblue, Paros, Grecia
Sono felice di invitarti alla formazione firmata Yoga Academy condotta ed ideata da me, un corso di 250 ore grazie al quale potrai diventare insegnante di Hatha Vinyasa ispirato al metodo unico del Body Mind Flow.
Questo percorso è rivolto a tutti gli appassionati di questa disciplina che desiderano conoscerla più profondamente e portarla ad un altro livello.
È pensato sia per chi desidera diventare insegnante di yoga e fare di questa disciplina la propria professione, sia per chi desidera approfondire il proprio viaggio nello yoga e nella pratica.
Anche se poi deciderai di non insegnare, il Teacher Training sarà comunque un’esperienza di evoluzione e crescita personale che ti cambia. Il solo fatto di praticare ogni giorno, per così tante ore, per due settimane intere, in un contesto immersivo lontano dalla vita quotidiana, è qualcosa che non capita quasi mai.
Perché partecipare?
Perché non è solo un percorso di formazione, ma un’esperienza che ti arricchisce a 360 gradi.
Un viaggio di trasformazione interiore che ti farà appassionare sempre più alla pratica, ti darà le competenze per insegnare con sicurezza e autenticità e ti farà tuo un metodo di insegnamento unico, che va oltre la sola pratica di asana e che una volta incarnato ti cambierà nel profondo.
Se vorrai avrai la possibilità di avere il mio costante supporto e di accedere a degli sbocchi lavorativi concreti, diventando ambassador del metodo.
N.B. Sono richiesti, in ogni caso, almeno 2 anni di pratica pregressa. Non perché ci sia un livello da raggiungere, ma perché l’esperienza che vivrai ha bisogno di una base solida su cui costruire.
Sono Denise Dellagiacoma, insegnante di Yoga, Meditazione e Pilates.
Lo yoga è arrivato dopo una fase della vita fatta di cadute e ripartenze. Le prime esperienze furono un disastro. Poi un viaggio ha cambiato tutto. Ho iniziato a frequentare quanti più corsi possibile, affamata, curiosa, determinata a saperne di più. Da quel momento è stato amore, e non ho più smesso.
Nel 2018 ho fondato Yoga Academy, la prima scuola di yoga online in Italia, che oggi conta una community di migliaia di persone. Pratico yoga da più di quindici anni e da oltre dieci lo insegno. Ho creato il metodo Body Mind Flow: un approccio nato dalla mia storia, dalla ricerca di qualcosa di meno rigido e più libero, che portasse la meditazione nel movimento.
Le guide che hanno segnato il mio cammino sono Tara Judelle — la mia mentore, con cui continuo a formarmi — Scott Lyon, Shiva Rea, Jason Crandell, Mark Holzman, Sally Kempton e Lara Zilibowitz.
ll BMF Teacher Training è un percorso di 250 ore suddiviso in due fasi complementari.
Oltre 30 ore di videocorsi pre-registrati con me e altri professionisti, più circa 10 ore di approfondimenti live su Zoom (sessioni da 60-90 minuti da Giugno a Novembre).
Ogni incontro verrà registrato e reso disponibile per il recupero in qualsiasi momento.
Un'esperienza trasformativa che comprende:
Uno strumento completo e profondo, pensato per accompagnarti nello studio teorico e diventare un riferimento costante nella tua pratica. Sarà consegnato in presenza.
Un percorso di verifica con test scritto e orale, completato da 10 ore di insegnamento registrato post-immersione per consolidare il tuo ruolo di guida.
Approfondimenti verticali con i massimi professionisti: Marcello Chiapponi (Anatomia), Luca Mazzucchelli, Nicoletta Romanazzi e Benedetta (Psicologia e Filosofia), Amadio Bianchi (Ayurveda) e Susanna Barkataki (Appropriazione Culturale).
Entrare in questo percorso significa molto più che ottenere una certificazione: è un viaggio di trasformazione e crescita.
La scoperta di un metodo
Il Body Mind Flow è lo stile di Yoga che ho ideato e creato dopo anni di studio, pratica e formazione.
È la contaminazione di tutto ciò che ho vissuto nei miei ultimi quindici anni: la pratica quotidiana, i viaggi in giro per il mondo, i diversi insegnanti e metodi a cui mi sono appassionata e con cui mi sono formata. Esperienze che mi hanno permesso di evolvere come persona, come yogi e come insegnante.
L’ho definito un “non metodo” perché è in continua evoluzione, esattamente come lo siamo noi. Uno stile che abbraccia e fonde più stili. Che non si chiude in una definizione ma si apre all’esplorazione.
Al centro c’è un’idea semplice e potente: portare la meditazione nel movimento. Perché oggi molte pratiche si avvicinano sempre più a un workout, perdendo la parte più importante e più profonda. Il BMF nasce per ricordarci che non conta solo quanto sei forte fuori, conta quanto sei presente, connesso, centrato dentro.
È una vera e propria esperienza di sé. Di movimento, libertà, espressione, ascolto. La fusione di diversi stili di yoga — per lo più Hatha e Vinyasa — con meditazione statica e dinamica, respirazione, movimento libero e pratiche somatiche.
Una formazione immersiva
Due settimane complete di immersione totale. Questo formato ti permette di entrare nell’esperienza in un modo profondamente diverso dalle formazioni diluite nel tempo.
È intenso, a tratti faticoso. Ma è anche il motivo per cui funziona: quando pratichi ogni giorno per ore, in un contesto protetto e lontano dalla vita quotidiana, la trasformazione non è un’opzione, è inevitabile.
Una certificazione riconosciuta da Yoga Alliance
Con una formazione solida e strutturata di 250 ore, imparerai a guidare le tue classi con sicurezza e autenticità, sviluppando un approccio che va oltre la pratica delle asana per abbracciare una visione completa del benessere fisico e mentale.
L’attestato che riceverai sarà del metodo Hatha-Vinyasa ispirato al Body Mind Flow.
Sbocchi lavorativi concreti
Potrai diventare Ambassador del metodo Body Mind Flow, aumentando le tue opportunità lavorative: tenere ufficialmente delle classi come insegnante del metodo e, in futuro, avere la possibilità di diventare insegnante in Yoga Academy e rappresentare anche la scuola.
Un percorso di mentoring
Una volta completato il Teacher Training, se vorrai, avrai la possibilità di proseguire il tuo percorso con un programma di mentoring dedicato, in cui ti guiderò personalmente nell’approfondimento di temi legati all’insegnamento dello yoga.
Una trasformazione personale profonda
Ma non solo. Quello che intraprenderai sarà un vero e proprio viaggio di crescita: aumenterai la fiducia che riponi in te, imparerai ad ascoltare il tuo corpo, a gestire le emozioni e a vivere con maggiore consapevolezza ed equilibrio.
Scoprirai come integrare lo yoga nella tua quotidianità, migliorando il tuo benessere fisico e mentale, coltivando nuove abitudini e un approccio alla vita più armonioso.
Una delle cose più potenti del Teacher Training è qualcosa che non si può prevedere, e che nessuno si aspetta: il gruppo.
In due settimane si creano dei legami profondi: questo succede naturalmente quando condividi un’esperienza così intensa con persone che cercano le stesse cose.
Zero giudizio. Zero competizione. Solo supporto, condivisione, e la libertà di essere chi sei senza maschere.
Chi ha partecipato lo descrive come un luogo sicuro e protetto, dove sentirsi compresi e accolti. Dove puoi metterti in gioco, sbagliare, emozionarti, e scoprire che gli altri stanno facendo esattamente lo stesso percorso.
Condividere il percorso con persone simili, che parlano la tua stessa lingua interiore, è un’esperienza rara. E per molte è stata la parte più inaspettata e preziosa di tutto il Teacher Training.
Silvia Pagliuca
Partecipante TT 2025
Partecipante TT 2025
Partecipante TT 2025
Okreblue, Paros | Grecia
Chiudi gli occhi…
Il silenzio ti avvolge, il respiro si fa più profondo. Il viaggio inizia qui, nell’immobilità, dove la meditazione e il pranayama ti portano ad ascoltare ogni battito, ogni emozione che affiora.
Poi, lentamente, il corpo si risveglia. Ti muovi con consapevolezza, esplorando la forza e la flessibilità attraverso le asana, trovando equilibrio tra radicamento e leggerezza.
E così, arriva la libertà: il movimento diventa espressione pura, senza schemi, senza limiti. Ti lasci guidare dal respiro, lasciando che il corpo parli, che racconti la tua storia, che sciolga tensioni e apra nuovi spazi dentro di te.
Il Body Mind Flow Teacher Training sarà tutto questo, e anche altro: ci immergeremo insieme nello studio, nelle parole antiche della filosofia yogica, nell’anatomia che dà forma al tuo essere, nell’arte dell’insegnamento che trasforma la pratica in condivisione.
E infine, ci ritroveremo nei rituali e nelle cerimonie, momenti sacri in cui lasciar andare il superfluo, radicarti in ciò che sei davvero, riconoscerti nello sguardo degli altri e nella profondità di te stesso.
Ogni respiro, ogni gesto, ogni istante di questo percorso sarà una porta verso la tua trasformazione.
Dato il numero di persone interessate, per potersi iscrivere al Teacher Training ci sarà una selezione accurata in modo da conoscere le intenzioni che spingono ciascuno a intraprendere questo percorso e, allo stesso tempo, verificare che ci sia una base nell’esecuzione delle asana principali se non perfetta, quanto più allineata possibile.
Questa selezione iniziale ci permetterà di dare più valore alla tua formazione e al certificato finale, garantendo a tutti voi la qualità più alta possibile in queste due settimane.
Come fare?
Ti ricordiamo che il Teacher Training è un percorso di formazione che prepara all’insegnamento, questo significa che ti eserciterai ad insegnare.
Tieni a mente che per accedere è consigliata una pratica costante da almeno 2 anni e una buona autonomia nella pratica e nell’esecuzione delle asana.
E dopo il Teacher Training?
Potrai continuare ad essere seguito da me con sessioni di mentoring in cui ti supporterò nel tuo percorso di crescita, scoperta sul materassino e fuori, ma soprattutto nel tuo viaggio di insegnante.
Potrai pagare anche
in 3 o 4 rate con
ULTIMI 5 POSTI DISPONIBILI
Okreblue Eco Yoga Retreat si trova a:Filizi, Santa Maria, Naoussa, Paros 84401, Grecia.
Ecco come raggiungere la location:
Dall’aeroporto internazionale di Atene “Eleftherios Venizelos”.Aegean Air e SkyExpress sono le due compagnie aeree che effettuano voli da Atene a Paros.Per biglietti e informazioni visitate:http://en.aegeanair.com/ o https://www.skyexpress.gr/ Dall’aeroporto internazionale di MykonosUn viaggio in barca di 45 minuti da Mykonos a Paros.Per biglietti e informazioni visita: https://www.ferriesingreece.com
Dal porto del Pireo (porto di Atene)Le due compagnie che effettuano collegamenti con Paros sono Blue Star Ferries e Hellenic Seaways.I traghetti BlueStar impiegano circa 4 ore e 30 minuti e effettuano due corse al giorno, con biglietti a partire da 37 €. I traghetti Hellenic Seaways impiegano circa 2 ore e 45 minuti e i biglietti partono da 50 €.Per biglietti e informazioni visita: https://www.ferriesingreece.com/ oppure https://hellenicseaways.gr/en/ oppure https://www.bluestarferries.com/en/ Dal porto di Rafina (secondo porto di Atene)Il porto di Rafina è più vicino all’aeroporto di Atene ed è raggiungibile in taxi o in autobus.Il viaggio in traghetto dura circa 4 ore e i biglietti partono da 50€.Per informazioni e biglietti, visita il sito: https://www.ferriesingreece.com/
Una volta a Paros, è possibile prenotare un taxi che vi attenderà al porto o all’aeroporto di Paros.In alternativa, è possibile prendere l’autobus da Parikia (porto di Paros) a Naousa e poi un taxi per Okreblue.
I costi della Teacher Training variano in base al tipo di sistemazione scelta:
Camera singola con bagno privato: €4.990
Camera doppia con bagno privato: €4.390
Camera tripla con bagno privato: €3.970
Ogni opzione garantisce comfort e privacy, permettendoti di concentrarti pienamente sulla tua formazione. Scegli la soluzione più adatta alle tue esigenze e preparati a vivere un’esperienza intensa e rigenerante.
N.B. Sarà possibile anche pagare in tre o quattro rate
Per partecipare dovrai rispondere ad alcune domande e inviare un piccolo video di una tua pratica, in modo che Denise possa valutare il tuo livello di pratica ed esecuzione delle asana. In ogni caso il livello di preparazione richiesta corrisponde ad un’esperienza di un minimo di 2 anni di pratica costante.
Il processo è semplice, ma ti chiediamo di affrontarlo con la stessa presenza che porteresti sul tappetino. Dato il numero limitato di posti (22), c’è una piccola selezione per capire chi si trova nel momento giusto per questo percorso.1. Registra un breve video di 1 minuto (formato orizzontale) in cui ti presenti e racconti cosa ti porta a voler fare il Teacher Training.2. Registra un video orizzontale di profilo della tua pratica di un Saluto al Sole.3. Crea una cartella Google Drive con il tuo nome e cognome, carica i due video e condividi il link inviando una mail a theblondieyogi@gmail.com.
È un esame?No. Non si tratta di dimostrare nulla di speciale. La selezione serve a capire meglio chi sei, cosa cerchi e da dove vieni — e a permetterti di valutare con più chiarezza se questo percorso è davvero quello che fa per te in questo momento.
Questo percorso fa per me?Il Teacher Training è un’esperienza intensa e trasformativa. Prima di candidarti, vale la pena fermarsi un momento a chiedersi: sono nel momento giusto per viverla davvero?
Questo è un invito a portare già da qui la stessa onestà che il percorso chiederà sul tappetino.
Che tipo di impegno richiede?Il Teacher Training ha un ritmo preciso. Il modulo online richiede costanza e partecipazione attiva alle dirette. La full immersion in presenza è un’esperienza che dà tanto e che chiede tanto.
Mantenere ritmi stabiliti, rispettando gli orari con puntualità, è una parte importante del percorso.
Questo perché, durante la full immersion si crea un cerchio, un gruppo che pratica, studia e cresce insieme. Ogni persona del gruppo contribuisce all’energia collettiva.
Arrivare puntuali alle pratiche non è una formalità: è un atto di rispetto verso tutte le persone che hanno scelto di essere lì.Così come la presenza costante è la condizione che permette a ognuno di vivere l’esperienza in modo pieno.
La parte di formazione online comincerà indicativamente verso maggio/giugno: invieremo una mail a tutti i partecipanti con le informazioni dettagliate, appena disponibili. La parte di formazione in presenza comincerà invece verso le ore 17:00 del 23 Ottobre e si concluderà verso le ore 11:00 del 6 novembre 2026
Per una questione organizzativa e di posti limitati in struttura, il Teacher Training è pensato solo per chi vuole conseguire la formazione di Yoga proposta da Denise.
Nulla di specifico, la location fornirà i tappetini e tutti gli altri props per la pratica (es. blocchi, cuscini). Ti consiglio di indossare vestiti comodi.
Sì, è previsto un esame finale. Riceverete tutte le spiegazioni necessarie sul suo svolgimento direttamente da Denise a inizio corso.
Sì, ci saranno degli esercizi che hanno come scopo l’insegnamento di come condurre una classe di yoga.
Certamente, chi ha acquistato Yoga Fundamentals vedrà scalato il prezzo del corso dal totale del Teacher Training.
Successivamente alla prenotazione verrà creato un gruppo Whatsapp in cui potrai conoscere i tuoi compagni di viaggio e, se vorrai, organizzarti insieme a loro per condividere il viaggio e gli spostamenti.
Sì, è possibile 😊
Puoi prenotare una stanza doppia anche come persona singola: in questo caso verrai abbinato a un’altro partecipante. L’assegnazione viene gestita dal nostro team.
Se hai esigenze particolari, puoi segnalarcele al momento della prenotazione e faremo il possibile per tenerne conto 😉
La cucina è organizzata e predisposta per gestire eventuali esigenze alimentari; potete segnalarle via mail al nostro Customer Care all’indirizzo assistenza@yogaacademy.it.
Il rimborso può essere richiesto inviando una mail a assistenza@yogaacademy.it entro 45 giorni prima dell’inizio delle lezioni online. La data di inizio coincide con la prima diretta del percorso (maggio/giugno).
In questo caso verrà rimborsato il 50% dell’importo speso.
Nel caso di rimborso parziale, l’accesso a Yoga Fundamentals resterà attivo e il corso rimarrà tuo. Se in futuro deciderai di partecipare nuovamente al percorso, potrai usufruire di una tariffa agevolata, riservata a tutti gli iscritti a Yoga Fundamentals.
Se Yoga Fundamentals era già stato acquistato in precedenza, il relativo importo non sarà rimborsato.
Trascorsi i 45 giorni prima dell’inizio delle lezioni, non sarà più possibile richiedere alcun rimborso, a prescindere dalle motivazioni.
Il biglietto non è cedibile né vendibile ad altri.
Si può pagare il Teacher Training con Paypal, carta di credito o carta di debito (bancomat). Sarà possibile pagare a rate con Scalapay.
Per pagare con bonifico (anche rateizzato) contatta
assistenza@yogaacademy.it.
Sì, nella pagina di pagamento avrai la possibilità di selezionare il pagamento in comode rate 
Scegliendo il pagamento rateale ti affiderai a Scalapay, un servizio che ti permetterà di pagare a rate mensili senza sovrapprezzi (ma per l’opzione in 4 rate si applicherà una commissione di servizio)
La prima rata la pagherai subito in fase di iscrizione, e ti garantirà il tuo posto al Teacher Training.
Le rate successive verranno invece prelevate direttamente dalla tua carta a distanza di 30 giorni l’una dall’altra, fino al saldo finale.
Importante: in caso di mancato pagamento di una rata, Scalapay ritenterà il prelievo in automatico in 24 ore senza costi aggiuntivi.Se il prelievo dovesse fallire nuovamente verranno applicate delle commissioni di ritardo: le trovi qui
NOTA BENE: scegliendo la modalità di pagamento rateale con Scalapay, sarà Scalapay a gestire i tuoi pagamenti, e non più noi. In caso di necessità andrà quindi contattata direttamente l’assistenza Scalapay, perché noi non avremo modo di intervenire.
Puoi scrivere direttamente all’assistenza in live chat in basso a destra in questa pagina. Oppure inviare una mail a assistenza@yogaacademy.it.
