Approfondimento scritto da Valentina Errante, nuova insegnate di Hatha Vinyasa ispirato al Body Mind Flow Lo yoga ha guarito il mio cuore che si era
Quando sei sull’orlo di un crollo, qual è la cosa che ti senti dire più spesso?...
In un mondo dove siamo abituati a ricercare la felicità negli eventi mutevoli dell’esistenza, in ciò...
È meglio respirare dal naso o dalla bocca? Quante volte te lo sei chiesto? Ti è...
L’autunno è ufficialmente arrivato ed è giunta l’ora di riappropriarci di maglioni e sciarpe. Zucche e...
“Il metodo è ciò che dobbiamo applicare se vogliamo raggiungere i nostri obiettivi. È indispensabile per...
Quanto sei presente? Te lo chiedi ogni tanto? In un mondo in cui siamo costantemente sommersi...
Le utlime novità dal blog
Yoga Academy è la scuola di yoga online che ti permette di praticare dove e quando vuoi. Sapere che più di 5.000 studenti praticano insieme è un’emozione straordinaria. All’interno della scuola troverai corsi di diversi livelli, sia per chi inizia, sia per chi desidera migliorare la propria pratica. Bastano pochi minuti al giorno per sentire i benefici.
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