Oggi festeggiamo esattamente un anno di questa newsletter! 🎉
Questo spazio mi ha permesso di nutrire il mio desiderio di avvicinarmi a voi, la mia community, in modo più intimo rispetto a come riesco a fare con i social e sono davvero felice di festeggiare questo traguardo.
Continuerò a coltivare questo spazio per darti sempre più l’opportunità di approfondire lo yoga nei suoi molteplici aspetti grazie ad un tema specifico ogni mese su cui lavorare e riflettere insieme. ☺️
E a proposito di oggi, in occasione del primo anno di newsletter, ti racconto qualcosa di più sul suo nome…
👉🏻 Cosa significa 432Hz?
Partiamo da una considerazione di base: tutto vibra e ha origine da una vibrazione.
Chi è già dentro il mondo dello yoga lo sa bene anche grazie al mondo dei mantra e in particolare al famoso mantra OM (la vibrazione che ha dato origine all’intero universo).
Ma perché tutto vibra?
Tutto vibra perché tutto è energia: l’intero universo è fatto di energia e nulla al suo interno fa eccezione. L’energia è l’origine, è ciò da cui tutto ha inizio, è ovunque ed è presente anche in noi.
Quindi, tutto ciò che è visibile o invisibile, dall’immensa galassia alla più piccola particella atomica non è altro che energia, anche la materia lo è! ✨
Albert Einstein spiegava questo dicendo: “…quella che chiamiamo materia non è altro che energia e i sensi possono percepirne la vibrazione…”.
Il telefono che hai adesso tra le mani vibra, la mano che lo tiene vibra, gli atomi che lo compongono vibrano.
Molto spesso i concetti di vibrazione e frequenza si trovano legati al suono, ma in realtà anche i sapori, le immagini, gli odori e le percezioni tattili sono tutte rielaborazioni cerebrali di frequenze.
Per questo non esiste una singola frequenza nell’intero universo, ce ne sono infinite.
Ma prendiamo nello specifico la frequenza 432 Hz: questa frequenza è quella a cui vibra il nostro pianeta e che ci permette di entrare in risonanza con il suo cuore, con la natura e gli elementi.
È come se fosse il suo battito cardiaco. ❤️🌍
Noi umani siamo parte della natura e ne beneficiamo sia fisicamente che spiritualmente quando siamo strettamente connessi con essa.
Ecco perché entrare in risonanza con questa frequenza porta più armonia ed equilibrio nella vita.
👉🏻 Ci aiuta a sintonizzarci su un livello più profondo, attivando capacità come la creatività, l’apertura mentale, l’accoglienza, la sensibilità e l’intuizione; ci permette di affinare l’intelletto e persino espandere la coscienza.
👉🏻 Aumenta il benessere e la connessione con tutto ciò che ci circonda, contribuendo all’armonia tra mondo interno ed esterno.
👉🏻 Ha anche il grande potenziale di sincronizzare entrambi gli emisferi del nostro cervello: il cervello sinistro logico e analitico e il cervello destro creativo e intuitivo, massimizzando il nostro potenziale come pensatori, artisti ed esseri spirituali.
Tutti questi sono obiettivi della pratica dello yoga, per questo non è un caso che la musica a 432 Hz sia perfetta per attività come la meditazione, la visualizzazione e la pratica in generale. ☺️
Spero tanto che questa newsletter particolare ti sia piaciuta!
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Ora ti lascio con il mantra di questo mese e ti auguro uno splendido Febbraio. 🙏🏽
Il mantra di questo mese è: “Ogni mia cellula vibra in armonia con l’Universo”
Un abbraccio,
Denise
